5月30日下午，江蘇蘇豪愛濤文化有限公司工會委員會舉辦“運動與健康”專題講座，特邀江蘇公共體育咨詢專家金利主任主講，公司職工代表20余人參加。
本次講座形式多元，講解生動，從健康指征、合理膳食、適量運動等方面，結(jié)合現(xiàn)場自測、互動小游戲等，循序漸進地闡述了體育健康的重要性、日常鍛煉中存在的問題及解決方法，引導(dǎo)職工樹立正確的健康觀，不斷涵養(yǎng)科學(xué)理性的健身心態(tài)。
通過本次講座，增強了職工體育鍛煉的積極性，為職工提升身體素質(zhì)提供了科學(xué)有效的方法與技巧，有利于大家以更加強健的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去。